펀치볼은 복싱이나 다이어트하시는 분들은 물론, 집에서 운동하고자 하시는 분들께도 좋습니다. 또한 스트레스에도 탁월합니다. 이번 포스팅에서는 펀치볼 추천 제품을 비롯해서, 펀치볼 고르는 요령에 대해서도 알려드릴까 합니다.
펀치볼 추천 베스트
1. Creativeboxing TAP Ball 일반용, 오렌지
14900원
2. 이앤오 챔피언 펀치볼 120cm, 혼합 색상
31570원
3. trendy365 오뚜기 펀칭볼 세트 T0093, 레드
31900원
4. 씽크 챔피온 펀치볼 세트, 혼합 색상
23280원
5. Creativeboxing TAP Ball 일반용 + 복서용 세트, 옐로우, 블루
24900원
6. [히만테스] 펀칭볼 슬립볼 실내 가정용스탠딩 샌드백 펀치볼 쌘드백 더블앤드백 복싱 권투(고정밴드 증정), 액티브 펀칭볼 (실리콘테이프증정 )
17800원
7. 바디아트 스탠드 펀치볼, 블랙
63690원
8. 펀치볼 물통형, 블랙 혼합
27800원
9. 에버라스트 가정용 파워 플렉스 타워 펀치백 펀칭볼 오뚜기샌드백 밥백 어린이 실내운동, 블랙+옐로우
23800원
10. 코멧 스포츠 복싱 탭볼 초급자용
8490원
11. 노스바이크 고급형 복싱볼 초보자용 + 숙련자용 세트, 블루(초보자용), 블랙(숙련자용)
18570원
13. 노스바이크 복싱볼 초보자용 + 숙련자용 세트, 블랙(숙련자용), 블루(초보자용)
13820원
14. 이든생활 가정용 스탠딩 샌드백 복싱 펀칭볼 어린이 미니 에어 쌘드백 아쿠아 오뚜기 더미, [화이트]복싱볼고급형세트 (흡착세트포함)
28900원
15. 복싱용품 펀치볼 스피드볼 스탠드샌드백
91430원
16. 게임올로지 테이블 펀치볼 38cm, 혼합색상
14700원
17. 노스바이크 고급형 복싱볼 초보자용 + 숙련자용 세트, 블루(초보자용), 블랙(숙련자용)
18570원
19. 에버라스트 스텐드 펀치볼 블랙, 단품
71600원
20. 가정용 복싱 샌드백 스피드 펀칭볼
15500원
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펀치볼 구매가이드
설치 유형 확인
행잉 펀치볼
매달려 있는 타입의 펀치볼은 천장이나 전용 스탠드에 부착된 후크에 매달려서 사용되는 타입입니다. 튼튼하게 설치할 수 있기 때문에 열심히 운동해도 미끄러지지않고, 하드 트레이닝에 좋은 복싱 펀치볼 추천 타입입니다.
그러나, 훅을 설치하기 위해 천장을 수정하거나 대형 전용 스탠드에 휴대할 필요가 있기 때문에 주의하십시오. 따라서 임대 부동산의 경우 사용할 수 없습니다. 구입하기 전에 집에서 배치할 수 있는지 확인하십시오.
스탠드 펀치볼 타입
스탠드 펀치볼은 유연한 기둥에 공이 있는 유형입니다. 비교적 콤팩트한 크기와 설치 공간이 많이 있어도 넓게 확보할 수 없는 경우에 유용합니다. 또한, 사용 후 방 의 모서리 또는 옷장에 보관할 수 있는 것도 포인트입니다.
그러나 강력하게 구동할 때 극을 크게 기울이는 것들이 있으므로 주변에 물건이나 사람이 있는지 확인한 후 사용해 보겠습니다. 기초가 넘어지지 않도록, 두꺼운 안정성의 감각을 가지는 것이 좋습니다. 가볍게 운동하고 스트레스를 덜어주시면 스탠드 펀치볼이 추천 입니다.
휴대용 펀치볼
휴대용 펀칭볼은 밴드가 머리에 고정되고 고무 모양의 문자열로 연결된 공이 부딪히는 유형입니다. 매우 컴팩트한 크기이기 때문에 출장 및 여행지에 사용하기 좋은 펀치볼 추천 유형입니다. 체육관에 갈 수 없을 때에도 부담 없이 훈련하고 싶은 분들에게 추천합니다.
공의 크기는 종종 작으며 연속으로 다시 치는 데 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 시력과 발놀림을 강화하는 효과를 기대할 수 있는 것은 매력적입니다. 그것은 또한 훈련의 변화를 증가하려는 경우 적합합니다.
공의 소재 확인
펀칭 볼의 소재는 비닐, 천, 가죽 등으로 만들어집니다. 비닐과 천은 많은 저렴한 제품이 특징입니다.
반면에, 가죽이 유연하기 때문에, 요점은 펀칭 시 손상이 작다는 점이다. 열심히 훈련하는 분과 펀칭 격이 높은 분에게 추천합니다. 또한 내구성이 뛰어나오랜 시간 동안 사용할 수 있습니다.
공의 모양을 확인
둥근 공 모양과 스크랩 코이드의 두 가지 유형이 있습니다. 라운드 타입은 어떤 방향과 각도에서 운전하기 쉬우며, 권투뿐만 아니라 야구, 검도와 같은 타격 연습에도 사용할 수 있습니다. 그것은 훈련의 넓은 범위에 대 한 그것을 사용 하 고 싶은 사람들에 게 적합 하 고 처음으로 그것을 사용하는 사람들에 대 한 적합합니다.
한편, 시즈쿠 몰드는 둥근 타입보다 더 리드미컬하게 움직이는 경향이 있으므로 발놀림을 강화하고 싶은 분에게 추천입니다.
공의 크기 확인
펀칭 볼의 크기를 확인하는 것도 중요합니다. 크기가 클수록 움직임을 예측하기 가 쉽고 히트가 클수록 쉽게 맞을 수 있습니다. 권투 초보자와 캐주얼 한 운동에 사용하려는 분에게 추천 펀치볼입니다.
작은 물체는 움직임에 가볍고 펀치 하기 어렵고 민첩성을 훈련할 것으로 예상됩니다. 고등 교육을 늘리고자 하는 중급 학습자 또는 고급 학습자에게 이상적입니다. 레벨에 따라 사이즈를 선택해 주세요.
공의 내용 확인
펀칭 볼의 내용은 공기 또는 부드러운 거품고무에서 높은 경향이 있다. 장점은 공기로 채워지거나 거품고무로 채워진 것들을 즉시 사용할 수 있다는 것입니다.
스스로 공을 팽창시키는 것은 사용 후 공기를 제거하여 콤팩트하게 보관할 수 있다는 점입니다. 제공된 펌프를 사용하여 공기를 내거나 자전거의 타이어 공기를 대체해 보십시오.
높이를 조정할 수 있는지 확인
공의 히타점은 높이와 체격에 따라 다릅니다. 따라서, 매달린 로프의 높이 또는 기둥의 높이를 조절할 수 있는 것을 선택해 지지해 주세요. 특히 가족과 공유하는 경우 성인과 어린이 펀치볼로 사용한다면 높이를 변경하여 편안하게 훈련할 수 있습니다.
또한, 아이의 성장에 따라 높이가 변경될 수 있기 때문에 장시간 사용할 수 있다는 장점도 있다. 또한, 높이를 낮추면 펀칭뿐만 아니라 발로 차는 연습도 쉽습니다.
액세서리 확인
트레이닝을 개선하려면 액세서리도 확인하십시오. 또한 코스파가 따로 정렬하는 번거로움 없이 좋은 장점이다. 예를 들어 공을 팽창시키는 에어 펌프가 있는 경우 신속하게 채우고 원활하게 훈련을 시작할 수 있습니다.
장갑이 부착된 경우, 손을 보호할 수 있기 때문에 장시간 펀치해도 손을 다치게 하기 어렵다는 점입니다. 또한 모래주머니와 반사 바가 장착되어 있어 다양한 훈련을 할 수 있습니다.
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